Master Your Emotions : คู่มือการใช้งานจริง เพื่อเอาชนะการแสวงหาผลลบ และจัดการความรู้สึก ที่ดีขึ้น
หนังสือที่เกี่ยวกับอารมณ์ของคุณ: เชี่ยวชาญอารมณ์ของคุณ
ผู้แต่ง: Thibaut Meurisse
การผูกมัดแบบปกอ่อน: ปกอ่อน
ภาษา: อังกฤษ
บทนำสั้น ๆ 】
ต้องการเอาชนะความรู้สึกเชิงลบหรือไม่? รู้สึกว่าคุณไม่ดีพอหรือไม่? ต้องการความช่วยเหลือเกี่ยวกับความเครียด
ผู้แต่ง Thibaut Meurisse นำเสนอเพื่อนร่วมมือกับหนังสือของเขาควบคุมอารมณ์ของคุณ: แนวทางปฏิบัติในการเอาชนะการเจรจาและจัดการความรู้สึกของคุณได้ดีขึ้น
อารมณ์ของคุณคือคู่มือวิธีการ เพื่อปรับปรุงสถานะอารมณ์ของคุณ ด้วยความช่วยเหลือของสมุดงานส่วนบุคคลนี้ คุณจะสามารถที่จะรวมบทเรียนจากหนังสือมากขึ้นลึก. ดังนั้นคุณจะเริ่มควบคุมอารมณ์ของคุณซึ่งจะช่วยให้คุณมีความสุขและมองโลกในแง่ดียิ่งขึ้น
สมุดงานส่วนบุคคล คือ ผู้ช่วยปรบมือให้กับคุณ
พัฒนาการ เข้าใจ ดีขึ้น ว่า อารมณ์ ทำงาน อย่างไร
ระบุพฤติกรรมและกิจกรรมที่ส่งผลเสียต่ออารมณ์ของคุณ
เปลี่ยนอารมณ์เชิงลบเป็นบวก
และอื่น ๆ อีกมากมาย